FAQ

Jak zapisać się na zajęcia?

Kliknij w link aplikacji Fitssey: https://app.fitssey.com/UpStairs . Wybierz grupę, kliknij zapisz i automatycznie zostaniesz przekierowany do płatności (przelew tradycyjny). Po zakończeniu dokonaj przelewu i wyślij nam potwierdzenie na maila. Ułatwi nam to weryfikacje zapłaconych transakcji. Płatności można również dokonać gotówką w Studiu.

Mój pierwszy trening, jak się przygotować ?

Na zajęciach ważne jest, aby czuć się komfortowo i mieć możliwość przytrzymania się rury. Całe nasze ciało ma kontakt z rurą. Dlatego ubierz krótkie spodenki, top i/lub bluzkę z krótkim rękawkiem lub bez rękawów, ćwiczymy boso.

Na moment przejścia z przebieralni na salę dobrze jest być w skarpetkach lub w klapkach lub również na boso.
Zabierz ręcznik do przecierania rurki i siebie oraz butelkę wody bądź innego napoju nawadniającego – zakup butelki wody dostępny również u nas.

Nie zapomnij ściągnąć wszelkiej biżuterii przed zajęciami oraz nie używaj balsamu oraz unikaj opalania się ~24h przed zajęciami 😉

Nigdy nie byłam na pole dance, jaką grupę wybrać ?

Wybierz poziom FIRST STEP, jest to poziom wprowadzający w przygodę z pole dance. Na tym etapie nauczysz się od zera jak obchodzić się z rurą.

Czy mogę anulować zajęcia?

Tak, zajęcia można anulować 6h przed rozpoczęciem, dzięki temu zwolnisz miejsce innej kursantce 😉
Późniejsze anulowanie nie zwraca wejścia na karnet.

Jak przygotować się na zajęcia Exotic ?

Wygodny strój: szorty lub legginsy, top, bluzka – to w czym będziesz się czuła sexy. Ważne ! nakolanniki ! 😉
Buty na obcasie z platformą (szklanki), nie są na początku wymagane, aczkolwiek mocno ułatwiają pracę stóp podczas już pierwszych zajęć. Mamy możliwość wypożyczenia butów w rozmiarach 36-37.

Zabierz ręcznik i wodę – jak na pole dance 🙂